Meditatie in beweging

Beschrijving van de dienst

Om jezelf en het leven weer te kunnen voelen is het soms fijn stil te worden. Het lichaam te voelen en alles wat er te ervaren is. Je maakt contact met je adem, lichaamsenergie en ook je eigen wijsheid die daarin schuilt. Soms worden we zo in beslag genomen door alles in en om ons heen dat we dat niet meer kunnen voelen... Het lichaam kan zichzelf helen. Door de eenvoudige oefeningen (vanuit Kum Nye Tibetaanse yoga) maak je contact met je lichaam, gevoelens, energiestromen, de adem. Kunnen blokkades en spanningen in je lichaam weer smelten en doorstromen. Hoe fijn is dat :-) Vanzelf kom je meer in je lichaam, bij jezelf! Voor mensen die ontspanning zoeken, tot zichzelf willen komen, bij lichamelijke klachten, tot rust willen komen. En/of mensen die verdieping zoeken in zichzelf, contact willen maken met zichzelf. Doe je mee? Elke woensdag vanaf 5 november 2025 online van 09.00-10.00u. Ik stuur je dan een zoomlink. €10,- per keer. -------------------------------------------------------- Gewoon zijn zoals je bent en je eigen lichaam en gevoel volgend. Het is geschikt voor iedereen (wel even afstemmen bij lichamelijke of psychische blokkades). Je kunt je aanmelden via whatsapp 06-14331254 of via info@kristyvink.com. Welkom!