Meditatie in beweging

Beschrijving van de dienst

Meditatie in beweging Vanuit Kum Nye Tibetaanse yoga tot jezelf komen, middenin het dagelijks leven. Een ontspannen start van de dag! Online lessen: elke woensdag van 09.00 – 10.00 uur, laagdrempelig en thuis te volgen. Gewoon in je gewone kleding en zoals je bent :-) Live workshop: één keer per 6 weken, verdiepend, samen oefenen en persoonlijke aandacht. Wat je kunt verwachten: - Eenvoudige oefeningen met aandacht voor lichaam, adem en energie - Tot jezelf komen en jezelf zijn - Rust en stevigte vinden in je dagelijkse leven - Contact maken met je lichaam, adem en energie - Blokkades en spanningen weer laten doorstromen - Ontspanning voor lichaam en geest - Je volgt je eigen tempo, niets hoeft Kosten: Online: €12,50 per les of 5 lessen voor €50,- Live workshop: €45,- per keer Combi: 5 x online + 1 x live workshop: €85,- Aanmelden: WhatsApp: 06-14331254 E-mail: info@kristyvink.com Je bent welkom, precies zoals je bent! Doe je mee? :-)